Spisu treści:

Jakie są zalety Chaya?
Jakie są zalety Chaya?

Wideo: Jakie są zalety Chaya?

Wideo: Jakie są zalety Chaya?
Wideo: Piękni i Młodzi Dawid Narożny x AGBE - Ona działa na mnie jak (Oficjalny teledysk) (prod.Giomalias) 2024, Listopad
Anonim

Niektóre z popularnych korzyści zdrowotnych chaya to:

  • Lepsze krążenie krwi.
  • Wspomaga trawienie.
  • Lepsze widzenie.
  • Zapalenie żył i hemoroidów.
  • Pomóż obniżyć poziom cholesterolu.
  • Pomóż zmniejszyć wagę.
  • Zapobiegaj kaszlowi.
  • Wzmocnienie wapnia w kościach.

Do czego służą liście Chaya?

Czaja jest jednym z najbardziej produktywnych zielonych warzyw. Czaja jest dobry źródło białka, witamin, wapnia i żelaza; a także jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Jednak surowe czaja liście są toksyczne, ponieważ zawierają glukozyd, który może uwalniać toksyczny cyjanek.

Podobnie, czy Chaya jest bezpieczna? Jedzenie i picie Czaja Surowe czaja liście zawierają kwas cyjanowodorowy. Innymi słowy, są uważane za toksyczne. Gotowanie liści przez co najmniej 3-5 minut usuwa toksyny i sprawia, że chaya bezpieczne jeść. To mówi, czaja jest uważany bezpieczna w małych porcjach i często spożywany na surowo w naturalnych sokach.

Podobnie, czy Chaya jest dobra na odchudzanie?

Tłumaczenie angielskie: „Wśród jego korzyści to kontrola cukrzycy, nowotworów, ciśnienia (nadciśnienie-niedociśnienie), poprawia krążenie krwi (żylaki), utrata wagi (otyłość) i zwiększa poziom wapnia (osteoporozę) i wiele innych chorób człowieka.”

Jak smakuje Chaya?

Z czaja i na początku była to miłość smak . Zwykle nie jestem wielkim fanem gotowanej zieleniny, ale jest coś w tym obfitym, nieco słodkim smak gotowanych czaja zielenie, które utrzymują mnie w ponownym ładowaniu mojego talerza. Łacińska nazwa czaja to Cnidoscolus chayamansa i jest również znany potocznie jako szpinak meksykański.

Zalecana: