Spisu treści:

Czym jest Udana Vayu?
Czym jest Udana Vayu?

Wideo: Czym jest Udana Vayu?

Wideo: Czym jest Udana Vayu?
Wideo: Udana vayu - part - 1 _ D 2024, Listopad
Anonim

Udana jest oddechem w górę, który kieruje przepływem prana z niższych do wyższych planów świadomości. Wznosząca się i promieniująca siła, udana waju odpowiada za przeniesienie umysłu z jawy do snu i głębokiego snu, a także do wyższych płaszczyzn egzystencji po śmierci.

Co to jest VAYU?

Słowo sanskryckie Vayu tłumaczy się jako „wiatr”, a rdzeń „va” oznacza „to, co płynie”. Tak więc Vayu to energetyczna siła, która porusza się w określonym kierunku, aby kontrolować funkcje i czynności organizmu. Starożytni jogini znaleźli w ciele 49 różnych typów Vayus.

jakie są pięć pran? ten pięć pran - Prana , Apana, Udana, Vyana i Samana. ten pięć Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala i Dhananjaya.

Aby wiedzieć, jak opanować Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Jak kierować praną przez Udana Vayu.
  2. Wdech: Wyobraź sobie oddech wznoszący się z ziemi do podeszwy stóp i wspinający się po nogach, przez kręgosłup i klatkę piersiową.
  3. Wydech: Zaproś energię do dalszego poruszania się w górę przez czubek głowy.
  4. Wdech: Tak samo jak wskazano powyżej.

Czym są Vayus w jodze?

ten joga tradycja opisuje pięć ruchów lub funkcji prany znanych jako vayus (dosłownie „wiatry”)-prana Vayu (nie mylić z niepodzielną mistrzowską praną), apana Vayu , samana Vayu , udana Vayu i vyana Vayu . Te pięć vayus rządzą różnymi obszarami ciała i różnymi fizycznymi i subtelnymi czynnościami.

Zalecana: