Czym jest Subagh Krija?
Czym jest Subagh Krija?

Wideo: Czym jest Subagh Krija?

Wideo: Czym jest Subagh Krija?
Wideo: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, Listopad
Anonim

Subagh Krija jest jedną z najsilniejszych medytacji dobrobytu w Jodze Kundalini. Ćwiczenie tej zaawansowanej technologii jogicznej w grupie będzie miało efekt multiplikatywny, przeprogramowując cię na głęboki dobrobyt. Po naszej praktyce integrujemy się z kąpielą w gongach.

Co więcej, co oznacza krija?

?????, „działanie, czyn, wysiłek”) najczęściej odnosi się do „zakończonego działania”, techniki lub praktyki w ramach dyscypliny jogi Oznaczało aby osiągnąć konkretny wynik. Joga Sutry Patanjalego 2.1 definiują trzy rodzaje krija , czyli asceza, nauka i pobożność.

Podobnie, ile jest krijów jogi Kundalini? Joga Kundalini ma nieskończoną różnorodność. prawdopodobnie wydrukowałem co najmniej 60 krijasu włożyć mój segregator i tam są tak wiele jeszcze więcej tam . Podczas tam są ruchy, które się powtarzają, jest nadal tak wiele kombinacje.

W ten sposób, co oznacza Kirtan Kriya?

Kirtan Krija (wymawiane KEER-tun KREE-a) to rodzaj medytacji z tradycji jogi Kundalini, praktykowanej od tysięcy lat. Ta medytacja jest czasami nazywana ćwiczeniem śpiewu, ponieważ obejmuje śpiewanie dźwięków Saa Taa Naa Maa wraz z powtarzającymi się ruchami palców lub mudrami.

Czym jest medytacja Har?

Mantra: Har (wymawiane „Hud-uh”) Postawa: Usiądź w łatwej pozie, z lekką bandą jalandhar. Łokcie są po bokach, przedramiona ustawione pod kątem do góry i na zewnątrz z palcami na poziomie gardła. Ćwiczenie rozpoczyna się z dłońmi skierowanymi w dół. Naprzemiennie uderzaj o siebie bokami rąk.

Zalecana: