Spisu treści:

Które mleko migdałowe nie zawiera cukru?
Które mleko migdałowe nie zawiera cukru?

Wideo: Które mleko migdałowe nie zawiera cukru?

Wideo: Które mleko migdałowe nie zawiera cukru?
Wideo: Mleko Migdałowe - czym jest, jakie ma właściwości 2024, Listopad
Anonim

Jedwab

Wiesz też, które mleko migdałowe jest najzdrowsze?

Nasze najlepsze wybory mleka migdałowego

  1. Silk Original Almond Milk - Najlepszy ogólny smak.
  2. Blue Diamond Almond Breeze Oryginalne mleko migdałowe - Najlepsze w kawie lub herbacie.
  3. Califia Farms Almond Milk - Najlepszy luksusowy smak.
  4. Elmhurst Milked Migdały - Najlepsze na słodycze.
  5. Orgain Organic Protein Almond Milk Unsweetened Vanilla - Najlepsze dla miłośników siłowni.

Czy niesłodzone mleko migdałowe jest dla ciebie dobre? Większość komercyjnych niesłodzony migdał mleko będzie płynąć ty 30 do 40 kalorii i dostarcza mniej więcej jeden gram białka, jeden gram błonnika i trzy gramy tłuszczu na ośmiouncjową porcję. Mleko migdałowe jest również bogaty w dobry tłuszcze, które promują zdrowy serce i trzymaj ty uczucie sytości.

Podobnie ludzie pytają, czy niesłodzone mleko migdałowe ma cukier?

Niesłodzone mleko migdałowe zawiera zero gramów cukier . Dlatego możemy stwierdzić, że cukier zawartość w słodzonej mleko migdałowe jest odmianą „dodaną”. Słodzone, niesmakowane migdałowy mleko zwykle zawierać około 7 gramów dodatku cukier na porcję.

Ile gramów cukru zawiera mleko migdałowe?

W rzeczywistości 1 szklanka (240 ml) o smaku czekoladowym mleko migdałowe można spakować od 21 gramy dodanych cukier - więcej niż 5 łyżeczek (15). Jeśli próbujesz ograniczyć swoje cukier spożycie, niesłodzone mleko migdałowe to świetny wybór. Jest naturalnie niski w cukier , dając łącznie 2 gramy na filiżankę (240 ml) (5).

Zalecana: