Co to znaczy być ześrodkowanym?
Co to znaczy być ześrodkowanym?

Wideo: Co to znaczy być ześrodkowanym?

Wideo: Co to znaczy być ześrodkowanym?
Wideo: Co to znaczy być królem. Gienek Washable przedstawia 2024, Kwiecień
Anonim

Istnienie skoncentrowane środki jesteśmy zakotwiczeni zarówno w duchu, jak i umyśle, logice i emocjach, fizycznej rzeczywistości i eterycznym świecie. Istnienie wyśrodkowany opisuje bycie w równowadze między tymi dwiema pozornie odmiennymi częściami nas samych.

Co w tym przypadku oznacza pozostawanie w centrum?

Pozostając w centrum Blisko wiru utrzymuje zgodność z metawersem. Pozostanie skoncentrowanym oznacza utrzymywanie świadomego skupienia się na tu i teraz, utrzymywanie równowagi w teraźniejszości między przeszłością a przyszłością. Pozostanie skoncentrowanym oznacza pozwalanie twojej Jednostce Świadomości na dostosowanie się do Uniwersalnego UC, a nie do twojego ego.

Wiedz też, co to znaczy wyśrodkować kogoś? Bycie skoncentrowanym znaczy że masz punkt odniesienia lub miejsce, do którego możesz wrócić, gdy życiowe wyzwania i emocje wytrącają Cię z równowagi. ten środek to miejsce, do którego wiesz, że musisz wrócić.

Podobnie, co to znaczy być skoncentrowanym i ugruntowanym?

Istnienie uziemiony jest podstawową umiejętnością dla empatów i bardzo wrażliwych ludzi, którzy odbierają emocje od ludzi i otoczenia wokół nich. Ono znaczy że jesteś obecny w swoim ciele i połączony z ziemią, co pozwala Ci czuć wyśrodkowany i zrównoważony bez względu na to, co dzieje się wokół Ciebie.

Jak czujesz się skoncentrowany?

  1. Oddychaj tak, jak to ma znaczenie: świadome oddychanie.
  2. Zhan Zhuang: Stań jak drzewo.
  3. Poczuj swoje stopy: zmień swoją świadomość.
  4. Belly Bliss: Uwaga na Twój pępek.
  5. Centrowanie serca: uwaga na Twoje serce.
  6. Ustal linię pionu: uwaga na trzecie oko.
  7. Wezwij obserwatora: uwaga nad koroną.

Zalecana: