Spisu treści:

Czym jest przebaczenie emocjonalne?
Czym jest przebaczenie emocjonalne?

Wideo: Czym jest przebaczenie emocjonalne?

Wideo: Czym jest przebaczenie emocjonalne?
Wideo: [NV#022] Co to znaczy PRZEBACZYĆ? [PLENG] 2024, Listopad
Anonim

Decyzyjna przebaczenie to behawioralna intencja, aby działać mniej negatywnie, a więcej. pozytywnie wobec sprawcy. Przebaczenie emocjonalne jest procesem, w którym pozytywna inna orientacja emocje zastąpić bezlitosny emocje.

Podobnie można zapytać, co Jezus mówi o przebaczeniu?

„Bądźcie dla siebie mili, serdeczni, wyrozumiały siebie nawzajem, jak Bóg w Chrystus wybaczył ci”. Dobra Nowina: Nie zapominaj, że otrzymujemy przebaczenie , a z kolei powinien być miły i wyrozumiały do otaczających nas osób. „Pan ma… wybaczony ty, więc ty też musisz Wybacz ."

Ponadto, co robi przebaczenie osobie? Przebaczenie może nawet prowadzić do uczucia zrozumienia, empatii i współczucia dla tego, kto cię skrzywdził. Przebaczenie nie oznacza zapomnienia lub usprawiedliwienia krzywdy Gotowe do ciebie lub pogodzić się z osoba kto spowodował szkodę. Przebaczenie przynosi spokój, który pomaga żyć dalej.

A jakie jest prawdziwe znaczenie przebaczenia?

Psychologowie ogólnie zdefiniuj przebaczenie jako świadoma, celowa decyzja o uwolnieniu uczucia urazy lub zemsty wobec osoby lub grupy, która cię skrzywdziła, niezależnie od tego, czy rzeczywiście zasługują na twoją przebaczenie . Przebaczenie nie oznacza zapominania, ani tolerowania lub usprawiedliwiania przestępstw.

Jakie są cztery etapy przebaczenia?

Oto cztery kroki:

  • Odkryj swój gniew. W naszej kulturze gniew jest często ukryty, chyba że eksploduje w pełnej wściekłości.
  • Zdecyduj się wybaczyć. Jeśli ktoś cię głęboko zrani, prawdopodobnie nie jesteś gotowy, aby tak po prostu odpuścić.
  • Pracuj nad przebaczeniem. Używam podejścia zwanego reframingiem.
  • Uwolnienie z emocjonalnego więzienia.

Zalecana: