Spisu treści:

Jak zdać ustawę?
Jak zdać ustawę?

Wideo: Jak zdać ustawę?

Wideo: Jak zdać ustawę?
Wideo: Tryb Ustawodawczy 2024, Listopad
Anonim

Aby zdać test z minimalnym wynikiem ACFT, Żołnierze muszą:

  1. martwy ciąg 140lbs? na 3 powtórzenia.
  2. na stojąco rzucić piłkę o wadze 10 funtów 4,5 metra.
  3. wykonaj 10 pompek z ręcznym zwolnieniem.
  4. ukończ sprint-drag-carry w 3 minuty.
  5. zrób 1 podwinięcie nogi.
  6. przebiegnij 2 mile w mniej niż 21:00.

Co więcej, jaki jest dobry wynik Aftu?

ten średni wynik ACT wynosi 20,8. Jeśli masz strzelony 21, to masz strzelony więcej niż 50% zdających. To jest ładne dobry , w zależności od twojego układu odniesienia. 24 plasuje Cię na 74. percentylu – lepiej niż ¾ zdających!

Po drugie, kto może ocenić akt? ten ACFT może być skalowane do grup Żołnierzy od jednego do 120 na sesję testową w zależności od liczby linii (wyposażenia) i równiarki . Kompania 120 żołnierzy mógł zostać przetestowany w nieco ponad dwie godziny przy użyciu 16 pasów sprzętu.

W ten sposób, co się stanie, jeśli nie uda ci się przegrać?

Jedyna rzecz, która zawodzi trudniejsze niż ACFT są żołnierze zmuszeni do tego. Według danych, oszałamiające 36% żołnierzy ogółem przegrany test, z wynikiem 64%. Kiedy ty z podziałem na płeć, 70% mężczyzn zdało.

Jak zdasz nowy test Army PT?

Obejmuje sześć wydarzeń i musi zostać ukończony w ciągu 50 minut w następującej kolejności:

  1. Martwy ciąg od 120 do 420 funtów (większa waga oznacza lepszy wynik).
  2. Odpocznij dwie minuty.
  3. Rzut z pozycji stojącej.
  4. Odpocznij dwie minuty.
  5. Pompki uwalniane ręcznie.
  6. Odpocznij dwie minuty.
  7. Sprint-przeciągnij.
  8. Odpocznij dwie minuty.

Zalecana: