Czy żeń-szeń syberyjski można stosować długoterminowo?
Czy żeń-szeń syberyjski można stosować długoterminowo?

Wideo: Czy żeń-szeń syberyjski można stosować długoterminowo?

Wideo: Czy żeń-szeń syberyjski można stosować długoterminowo?
Wideo: 🌿Żeń-szeń syberyjski i jego prozdrowotne właściwości 💪 2024, Listopad
Anonim

żeń-szeń syberyjski jest bardzo bezpieczny w zalecanych dawkach, nawet dla długie - semestr posługiwać się. W rzadkich przypadkach może wystąpić łagodna biegunka. Przy bardzo dużych dawkach (900 mg na dobę i więcej) zgłaszano bezsenność, nerwowość, drażliwość i niepokój. Unikać żeń-szeń syberyjski jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.

Podobnie można zapytać, jak długo należy brać żeń-szeń syberyjski?

W stanach przewlekłych, takich jak zmęczenie lub stres, Puszka żeń-szenia syberyjskiego przyjmować przez 3 miesiące, a następnie 3 do 4 tygodnie wolnego. ROBIĆ NIE weź żeń-szeń syberyjski bez nadzoru lekarza.

Ponadto, czy żeń-szeń syberyjski jest bezpieczny? żeń-szeń syberyjski jest prawdopodobne BEZPIECZNA dla większości dorosłych przyjmowany doustnie, krótkotrwale. Chociaż skutki uboczne są rzadkie, niektórzy ludzie mogą odczuwać senność, zmiany rytmu serca, smutek, niepokój, skurcze mięśni i inne skutki uboczne.

Podobnie, czy żeń-szeń można przyjmować długoterminowo?

Odkąd puszka żeń-szenia działać jako środek pobudzający u niektórych osób. Długie - semestr stosować lub wysokie dawki żeń-szeń może powodować bóle i zawroty głowy, rozstrój żołądka i inne objawy. Kobiety, które używają żeń-szeń regularnie mogą wystąpić zmiany menstruacyjne. Pojawiły się również doniesienia o reakcjach alergicznych na: żeń-szeń.

Czy żeń-szeń można bezpiecznie przyjmować codziennie?

Ogólnie, codzienny dawki 1–2 gramów surowego żeń-szeń sugerowany jest korzeń lub 200-400 mg ekstraktu. Najlepiej zacząć od mniejszych dawek i zwiększać z czasem. Poszukaj standardu żeń-szeń ekstrakt zawierający 2-3% ginsenozydów ogółem i spożywać go przed posiłkami, aby zwiększyć wchłanianie i uzyskać pełnię korzyści.

Zalecana: