Spisu treści:

Skąd bierze się zazdrość w związkach?
Skąd bierze się zazdrość w związkach?

Wideo: Skąd bierze się zazdrość w związkach?

Wideo: Skąd bierze się zazdrość w związkach?
Wideo: Zazdrość - skąd się bierze i jak się od niej uwolnić - Neurointuicja.pl 2024, Listopad
Anonim

Zazdrość może wynikać z niskiej samooceny lub złego obrazu siebie. Jeśli nie czujesz się atrakcyjna i pewna siebie, może być trudno naprawdę uwierzyć, że twój partner cię kocha i ceni. Inne czasy, zazdrość mogą być spowodowane nierealistycznymi oczekiwaniami dotyczącymi relacja.

W związku z tym, jaka jest główna przyczyna zazdrości?

Możliwe są następujące przyczyny źródłowe dla zazdrość : Główna przyczyna zazdrości #1:Brak pewności siebie: główny przyczyna dla uczuć zazdrość masz wątpliwości co do swoich zdolności lub umiejętności. Główna przyczyna zazdrości #2: Słaba samoocena: Słaba samoocena to kolejna sprawa powód zazdrości.

Następnie pojawia się pytanie, czy zazdrość jest oznaką miłości? Wiele osób się upiększa zazdrość mówiąc, że to znak miłości . To negatywna emocja wynikająca zarówno z pragnienia, jak i niepewności, ale nie kocham . I odwrotnie, jeśli kocham fakt, że ktoś jest wobec ciebie zaborczy, wynika z twojej wyniszczającej potrzeby bycia kochanym i opieką, nawet kosztem twojej wolności.

Czym jest tutaj znak zazdrości?

Poczucie zazdrość jest znak pragnąc jakiejś formy wyłączności. Ale na głębszym poziomie zazdrość jest znak chcesz czuć się wyjątkowo wobec osoby, z którą jesteś w związku. Zazdrość to także strach przed utratą jakiegokolwiek szczególnego związku, jaki możesz mieć z osobą, z którą jesteś w związku.

Jak przestać być zazdrosny i niepewny?

Jeśli bardzo często doświadczasz zazdrości, oto kilka strategii, które pomogą Ci:

  1. Nie kieruj się swoimi uczuciami. Trudno nie zachowywać się tak, jak się czujesz.
  2. Uspokój się i pozostań wrażliwy.
  3. Wyraź swoją zazdrość w delikatny sposób.
  4. Doceń siebie.
  5. Ulecz swoje rany.
  6. Zaufaj swojemu partnerowi.
  7. Zaufaj sobie.

Zalecana: