Co to jest test samokontroli?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:35

Wprowadzenie: waga samokontroli mierzy stopień, w jakim jednostka ma wolę i zdolność do zmiany sposobu, w jaki są postrzegane przez innych. Ten test został opracowany przez Marka Snydera (1974). ten test nie powinno zająć więcej niż dwie minuty.

Co zatem należy rozumieć przez samokontrolę?

Samego siebie - monitorowanie to koncepcja wprowadzona w latach 70. przez Marka Snydera, która pokazuje, ile osób monitor ich samego siebie -prezentacje, ekspresyjne zachowania i niewerbalne pokazy afektywne. To jest zdefiniowany jako cecha osobowości, która odnosi się do zdolności do regulowania zachowania w sytuacjach społecznych.

Wiedz też, czy jesteś wysokim czy niskim samomonitorem? Niskie monitory siebie mają tendencję do wykorzystywania wewnętrznych przekonań i wartości przy podejmowaniu decyzji o tym, jak się zachować, podczas gdy wysokie self monitory mają tendencję do monitor swoje otoczenie i zmienić swoje zachowanie, aby się do niego dopasować. Ten test osobowości powie ty Jeśli ty powierzchnia Niska lub wysoki własny monitor . Wyniki są natychmiastowe, bezpłatne i anonimowe!

W ten sposób, jakie są przykłady samomonitorowania?

Do przykład terapeuta może przydzielić klienta samego siebie - monitorowanie jako pracę domową, aby lepiej zachęcić. 2. cecha osobowości odzwierciedlająca zdolność do modyfikowania własnego zachowania w odpowiedzi na sytuacyjne naciski, możliwości i normy.

Jak monitorujesz swoje wyniki?

Oto kilka ważnych kroków w kierunku skutecznego monitorowania własnych wyników:

1. Zdecyduj się na metryki. To twoja kariera, nikogo innego.
2. Własna refleksja.
3. Przeczytaj ponownie opis swojej pracy.
4. Nieustannie proś o informację zwrotną.
5. Ruszaj naprzód.