Jak reagujesz na unieważnienie?
Jak reagujesz na unieważnienie?
Anonim

Poinstruuj tę osobę, że bez względu na to, co robisz, tylko odpowiedź powinni ci dać to: „Przykro mi, że tak się czujesz”. Niech cię uszczypią, aż zacznie boleć. Gdy ból wystarczająco cię irytuje, powiedz osobie: „Ała! To bardzo boli! Czekaj na ich scenariusz Odpowiadać.

Biorąc to pod uwagę, czym jest traumatyczne unieważnienie?

Traumatyczne unieważnienie występuje, gdy środowisko jednostki wielokrotnie lub intensywnie komunikuje, że doświadczenia, cechy lub reakcje emocjonalne danej osoby są nieuzasadnione i/lub niedopuszczalne. U małych dzieci zachowanie polegające na odtwarzaniu uraz poprzez zabawę może być również obecna.

Po drugie, jak się nazywa, gdy ktoś próbuje sprawić, że poczujesz się źle? Ten rodzaj emocjonalnej manipulacji jest nazywa oświetlenie gazowe. Gaslighting to forma emocjonalnego nadużycia, gdy osoba sprawia, że jesteś wątpić w siebie lub kwestionować swój opis incydentu. Gaslighting może pochodzić od romantycznego partnera, szefa, przyjaciela lub kogokolwiek innego.

W związku z tym, jakie jest znaczenie unieważnienia?

Do unieważnić środki anulować coś lub unieważnić, tak jakby nigdy się to nie wydarzyło. w unieważnić widzisz słowo ważne, które znaczy prawda lub poprawność. Kiedy ty unieważnić coś, co czynisz mniej prawdziwym, mniej oficjalnym lub mniej poprawnym.

Czym jest walidacja emocjonalna?

Walidacja emocjonalna to proces poznawania, rozumienia i wyrażania akceptacji innej osoby emocjonalny doświadczenie. Walidacja emocjonalna różni się od emocjonalny unieważnienie, w którym inna osoba emocjonalny doświadczenia są odrzucane, ignorowane lub oceniane.

Zalecana: