Spisu treści:

Czym są zdrowe granice w przepisach?
Czym są zdrowe granice w przepisach?

Wideo: Czym są zdrowe granice w przepisach?

Wideo: Czym są zdrowe granice w przepisach?
Wideo: Foodbook za 10 zł - tanie, proste przepisy jesienne #5 2024, Listopad
Anonim

Zdrowy pary ustawione jasne Granic z ich w- prawa.

Są w stanie prowadzić otwarte rozmowy ze współmałżonkiem na temat ich potrzeb i stworzyć plan, z którym oboje się zgadzają, powiedział Hansen. Podała następujący przykład: Twój partner nie ma nic przeciwko temu, że jego matka wpada do niego bez zapowiedzi.

Podobnie, jak stworzyć zdrowe granice zgodnie z prawem?

7 wskazówek dotyczących wyznaczania granic z teściami według terapeuty

  1. Zmień swoje myślenie.
  2. Wyeliminuj konkurencję z równania.
  3. Pamiętaj, że pewnego dnia będziesz teściem.
  4. Zsynchronizuj się ze współmałżonkiem.
  5. Ustal regularne godziny odwiedzin.
  6. Daj im czas z dziećmi.
  7. Obejmij ich zainteresowania.

Co więcej, jak ustalasz granice z teściową? Mamy dzielą się sposobami, w jakie ustaliły granice z rodzicami i teściami

  1. Kontroluj narrację od początku. iStock.
  2. Daj trochę i daj im znać, co się dzieje. iStock.
  3. Unikaj dwukrotnego popełnienia tego samego błędu. iStock.
  4. Tworzenie oczekiwań z małżonkiem. iStock.
  5. Zorganizuj zaplanowane spotkanie.
  6. Prowadź otwartą rozmowę z punktem.
  7. Zachęcaj do bezpośredniości.
  8. Trzymaj się zasad, nawet jeśli jest to niezręczne.

Tutaj, jak radzisz sobie z prawami, które cię ignorują?

  1. Naprawdę trudno jest żyć z ludźmi, którzy nie cenią Twojej obecności lub ciągle Cię ignorują.
  2. Żadnego zwątpienia w siebie.
  3. Przestań myśleć.
  4. Nie poddawaj się presji.
  5. Zaangażuj współmałżonka.
  6. Utrzymuj swój wewnętrzny spokój.
  7. Puść nadwrażliwość.

Jak radzisz sobie ze złymi prawami?

7 sposobów radzenia sobie z niemożliwymi krewnymi

  1. Odwróć rozmowę na nich. Nie poprzestawaj na przesłuchaniu.
  2. Określ swój cel w związku. Jakiego rodzaju związku szukasz?
  3. Połóż stopę na Ziemii.
  4. Nie rób założeń dotyczących dynamiki rodziny.
  5. Przedstaw fakty podczas sporu.
  6. Zastanów się, jak chcesz się zachowywać.
  7. Porzuć swoje oczekiwania.

Zalecana: