Czy dual n back zwiększa pamięć roboczą?
Czy dual n back zwiększa pamięć roboczą?

Wideo: Czy dual n back zwiększa pamięć roboczą?

Wideo: Czy dual n back zwiększa pamięć roboczą?
Wideo: I Trained my Brain for 30 days with Dual N Back 2024, Listopad
Anonim

Naukowcy odkryli, że grupa, która praktykowała to, co jest znane jako „ podwójne n - plecy ” ćwiczenia wykazały 30-procentową poprawę ich Pamięć robocza . Ten" podwójne n - plecy " jest pamięć test sekwencyjny, w którym ludzie muszą pamiętać stale aktualizowaną sekwencję bodźców wzrokowych i słuchowych.

Wiedz też, czy dual n back zwiększa inteligencję?

ten Podwójny - n - Plecy gra ma poprawiać pamięć roboczą, element poznania, który jest powszechnie uważany za ważny składnik umiejętności rozwiązywania problemów. Pamięć robocza jest często nazywana „przestrzenią pracy umysłowej”.

Następnie pojawia się pytanie, czy można poprawić pamięć roboczą? Jednak nowe badania nad dziećmi z ADHD mogą pokazać zadania takie jak n-back może poprawić pamięć roboczą ogólnie i może pomóc dzieciom z chorobą. „Ogólny wzorzec [znaleźliśmy] jest tak długi, jak ty pracujący - pamięć problemy i masz możliwość trenowania, ty może poprawić twoje umiejętności."

Wiedz też, co to jest trening dual n back?

W przeciwieństwie do wielu innych mózgów szkolenie ćwiczenia Podwójny N - Plecy udowodniono, że przenosi się szkolenie wyniki na inne czynności mózgu. Efekt ten został potwierdzony licznymi badaniami naukowymi. „Inteligencja płynna (Gf) odnosi się do zdolności rozumowania i rozwiązywania nowych problemów niezależnie od wcześniej zdobytej wiedzy.

Co mierzy test N back?

Ten - plecy zadanie jest zadanie ciągłej wydajności, które jest powszechnie używane jako ocena inkognitywna neuronauka do mierzyć część pamięci roboczej i pojemność pamięci roboczej.

Zalecana: